こんにちは。
YUKAです。
季節の変わり目ってなんだか不調を覚えたり、身体も冷えたりしませんか？
本日は簡単に作れる身体ポカポカ、スパイスドリンクの作り方を紹介します。
はちみつとジンジャーパウダーがあれば良いです！
先日までの猛暑が嘘かのように、急に寒くなりましたよね。
私も喉がやられて、ここ数日は毎日飲んでます。
私も喉がやられて、ここ数日は毎日飲んでます。
喉もうるおい身体も温まるのでぜひお試しください。
【材料】簡単！はちみつと生姜（ジンジャーパウダー）で作るスパイスドリンク(1人分)
♦︎お湯：150mlくらい
♦︎はちみつ：ティースプーン1杯
♦︎ジンジャーパウダー：３ふり ※お好みで減らしたり増やしたり、調節して下さい
ささっと使えて便利なパウダーを使います♪
お好みでレモンを加えても良いですね＾＾
＜↓アメ横大津屋スパイスさんのジンジャーパウダー！スパイスをよく購入させて頂いています♪＞
＜↓エスビーさんのジンジャーパウダー。スーパーでも手軽に買えます。小瓶に収容されているので使い勝手が良くおすすめ。＞
＜↓みつばち村・春日養蜂場さんの春桜蜜！クセがなく食べやすい♪執筆現在、接種中。＞
【作り方】簡単！はちみつと生姜（ジンジャーパウダー）で作るスパイスドリンク
1.お湯をカップに注ぐ
2.蜂蜜を加えて混ぜる
3.ジンジャーパウダーを振りかけて混ぜる
以上！
さいごに
シンプルな材料、シンプルな工程。
とっても簡単です。
私は喉がやられたのを機に作ってみて飲み始めましたが、冷えにも良いなと感じたので日常的に取り入れる飲み物に仲間入り。
飲むとわかると思うのですが、ポカポカしてくるんですよね。
代謝もUPしそうです。ピリリとした刺激も心地よい。
簡単に作れて美容にも健康にも嬉しいスパイスドリンク。
ぜひ皆さんも試してみて下さいね♪
最後までお読み頂きありがとうございました。
また次回の記事にてお会いしましょう！
